hari kedua..

hari ini paksakan diri jog jugak.. tapi tak kat balapan dah.. dapat port baru..lg dkat..kat tasik berhampiran tmpat tinggal ni.. so tak leh nak keep track jarak..tapi jog tadi dkat 9 minit gak..pastu jalan smpai mengah tu dah abes..

dan tadi (malam), try pumping..dapat 6 kali je ! huhu...

arini tak larat nak skipping..sbb nnti kene cam hentak kaki..so tak best..satu badan macam nak tercabut kot..2 hari berturut2 jog..

time jog tadi..adelah 2,3 org kat situ yg lari..kire lajula dari org lain..jeles gile ! org len jog je..die leh lari laju2..huh !